躺平恐惧科幻影视

从“躺平恐惧”到“幸福之道”：积极心理学如何助我们跨越舒适圈

积极心理学为什么能带来幸福？作者用了一个绝妙的比喻——它是连接象牙塔和主干道的桥梁。就如我想起自己从舒适圈跳出来，来到深圳打拼的经历。积极心理学既有学术的严谨精准，又像激励运动一样带来愉悦和乐趣，这正是我们这些在快节奏生活中奋斗的人所需要的。